《次女 お誘い》
場外焼肉
焼き肉
赤牛カイノミ 上ハラミ
ナムル
黒毛和牛カルビ
サラダ大盛り 冷麺
・・・・・・・・・・・・・・・
八芳園での祝い
アクアマリン
3月の誕生石
80歳に贈呈
・・・・・・・・・・・・・・・
●Haruの性格は
●前向き 肯定的
●慎重さに欠ける
・・・・・・・・・・・・・・・
2019.9.8..Zen永眠～半年後
2020.4..婆友とジパング旅
2023.2..中三親友と LINE
60年ぶり交流始まる
友とコミニケーション
・・・・・・・・・・・・・・・
滋養強壮剤
レオピン.ロイヤル
髪が抜ける～体がふらつく
疲れにくい体にする
・・・・・・・・・・・・・・・
医療事務15年/横座り
膝痛～腰痛の改善
濃縮熟成 ニンニク抽出液
ニンジンエキスなど
6つの生薬配合の医薬品
ニンニク ニンジン ゴボウ
腎臓～肝臓も血流を意識
・・・・・・・・・・・・・・・
Am5:30
2023.5.16(火)
マンション/中央通り
自宅を出て周囲30分歩く
ストレッチし Am6:30帰宅
ラジオ体操し 一日が始まる
健康は朝のラジオ体操で
コメント参照
